猫背・姿勢矯正
- 姿勢が悪いのが気になっている
- 猫背の姿勢を指摘されたことがある
- 身体のゆがみが気になる
- ストレートネックと言われた
- 巻き肩が気になる
猫背からくる肩こり・腰痛は
当院へお任せください。
なぜ猫背の姿勢になってしまうのでしょうか? |
なぜ、猫背の姿勢になってしまうのでしょうか?この理由は、大きく2つのあります。
まず、一つ目は、筋肉が硬いこと。
そして、もう一つは背骨・骨盤がゆがんでしまっていることが挙げられます。これらの筋肉が硬くなったり、背骨・骨盤が歪んでしまうのには、日常生活での影響が大きく関係してきます。
デスクワーク、パソコン作業、スマホ、足を組む、あぐらをかく、などの同じ動作の繰り返しを日常生活の中で行っていると、筋肉が硬くなったり、骨盤にゆがみが出てきて姿勢のバランスを崩してしまうのです。
猫背とは具体的にどのような姿勢かと言うと、背中が後方に丸くなり、腰の反りが減少して首・頭が前方に出ている姿勢です。猫背になると、首から腰の筋肉の負担が大きくなります。猫背の状態だと肩こりや腰痛、背中の痛み、五十肩と様々な不調の原因になったりします。
当院の猫背・姿勢矯正の施術の特徴とは?|鍼灸接骨院パッション
大和市鍼灸接骨院パッションでは、猫背を正す治療を行っております。
猫背の根本的な部分に筋膜・骨格・神経調整という当院独自の筋膜、骨格、神経にアプローチできる治療行い、姿勢のバランスを整えていきます。
骨盤・背骨のゆがみ矯正はバキバキしない安心な手技を用いているため、ボキボキ鳴らす矯正が怖いという方でも安心して施術を受けて頂けます。以前、骨盤矯正・姿勢矯正を受けて不安を感じた方も当院の矯正なら安心して受けていただいております。
また、硬くなって動きが悪い筋肉には筋膜リリース手技という治療を行っております。
この筋膜リリースは深層筋(深い部分の筋肉)のコリや筋肉中にできたトリガーポイント(痛みを発生させているポイント)の緩和に効果が高い施術法であり、骨盤矯正の施術と組み合わせることで更に施術効果が高まります。
このまま猫背を放っておくとどうなるの?|大和市鍼灸接骨院パッション
今のまま、猫背の姿勢を放っておくと、今後更に身体のゆがみや骨盤のズレが大きくなる可能性があります。そのようになってくると、背骨のゆがみによって神経が圧迫されて、最悪の場合手足にしびれが出てしまうことになるかもしれません。
将来、お身体に困りたくない
場合、お早目に猫背の姿勢は治しましょう。
猫背でお困りの方は、大和市の鍼灸接骨院パッションまでご相談下さい。
猫背からの肩こり、腰痛治療について。大和市|鍼灸接骨院パッション
問診、検査をしっかり行い、わかりやすく説明します。
なぜ痛みが出ているのか?どうすれば痛みがよくなるのか?問診、関節の動きの検査と姿勢の検査を行い痛みの原因と治療計画を分かりやすく説明します。
骨格・骨盤矯正×筋膜調整で腰痛・ヘルニアを根本から改善
大和市|鍼灸接骨院パッションは症状の改善と再発予防までを考え全面的サポート。
骨格・骨盤矯正
大和市|鍼灸接骨院パッションは、骨格・骨盤矯正を行うことでマッサージや揉みほぐしでは改善しないゆがみを改善。身体の土台である骨盤と骨格を整えます。
骨格・骨盤矯正を受けると?
- 肩こり、腰の痛みが楽になる
- 姿勢が良くなる、身体が軽くなる
- 疲れにくくなる
トリガーポイントマッサージ(筋膜調整)
こり固まった筋肉(トリガーポイント)を医学知識にもとでいたマッサージで筋肉のコリをほぐしていきます。
トリガーポイントマッサージを受けると?
- 痛みやしびれが軽くなる
- 頑固なコリが取れてくる
- 骨格・骨盤矯正の効果を高めてくれる
パートナーストレッチ(筋膜調整)
硬くなった筋肉と関節を柔らかくします。自分で行うストレッチと比べて柔軟性を高める効果が高い施術法となっています
パートナーストレッチを受けると?
- 筋肉、関節が柔らかくなる
- 代謝UP、疲れにくくなる
- けがをしにくくなる、バランスが良くなる
再発予防まで考えたセルフストレッチ&日常生活アドバイス
セルフストレッチ
日常生活アドバイス
猫背・姿勢矯正 Q&A
Q;猫背で困っています。
A;猫背というのは背中の状態と見た目であって、本当の原因は他にあります。
例えば、肩甲骨や骨盤のゆがみ、またその位置関係を正していくことで改善が見込めます。
Q;姿勢がゆがんでしまう原因は何ですか?
A;一番多いのは、日常における体の使い方の悪さです。
同じ姿勢が長すぎたり、そもそも歪んだ姿勢で居たりとたくさんの原因があります。
体の硬さや関節の硬さなども要因となり得ます。
当院では根本改善治療として、歪みの原因がどこにあるのかを明らかにし、
その周辺から全身に至るまでをしっかりと調整していくことで改善と根治を目指します。