大和駅周辺で四十肩・五十肩にお悩みの方！鍼灸接骨院パッションへ！

2026年11月4日

いわゆる「五十肩（肩関節周囲炎）」。実はこれ、年齢のせいだけではなく「日頃の姿勢」が大きく関係しているんです！

今回は、五十肩と姿勢の意外な関係と、ケアについて分かりやすくご紹介します。

なぜ姿勢が悪くなると五十肩になりやすいの？
肩の関節は、体の中でも特にぐるぐると自由に動かせるデリケートな構造をしています。

しかし、デスクワークやスマホの長時間の使用で「猫背」や「巻き肩」になると…

○肩の可動域が狭くなる

背中が丸まると、腕を上げるためのスペースが肩の中で狭くなってしまいます。

肩周りの筋肉や腱が無理に引っ張られる

正しくない位置で動かし続けることで、肩の組織に摩擦や負担がかかり、炎症が起きやすくなります。

○血行が悪くなる

固まった姿勢のまま過ごすと血流が滞り、肩の傷ついた組織に栄養が届きにくくなります。

つまり、不良姿勢のままでいることは、肩にずっと「ストレステスト」をかけ続けているようなものなのです！

鍼灸接骨院パッションで出来ること 〜あなたの肩をトータルサポート〜
「湿布を貼って様子を見ているけれど、なかなか良くならない…」

そんな方にこそ、当院でのアプローチがおすすめです！

① 痛みの原因をプロの目でチェック（姿勢＆歪み分析）

「なぜ肩が痛くなったのか？」を根本から調べるため、お体全体のバランスや姿勢のクセをしっかり確認します。

② 固まった筋肉・関節をやさしくほぐす

痛みの強い時期や回復期に合わせて、無理のない施術で肩周りや背中、胸元の筋肉の緊張をゆるめていきます。

③ 姿勢・骨盤の矯正で根本アプローチ

肩だけにアプローチするのではなく、猫背や巻き肩の土台となる背骨・骨盤のバランスを整え、肩がスムーズに動く環境を作ります。

④ ご自宅でできるセルフケア・ストレッチ指導

日々の生活でできる簡単なストレッチや、正しい姿勢の保ち方を丁寧にアドバイス。二人三脚で再発しにくい体を目指します。

痛みをガマンせず、軽やかな肩を取り戻しませんか？
「少し違和感があるな」「肩が重だるいな」と感じたら、それがお体からのサインです。

当院では、お一人おひとりの症状やペースに合わせて、無理のない丁寧な施術を心がけています。

ぜひお気軽にご相談くださいね。スタッフ一同、あなたの「肩の軽やか生活」を全力で応援します！