🥶寒い冬こそ要注意!体のSOSを見逃してない? 🚨冬の寒さが体に及ぼす3大影響!

2026年01月20日

冬になって気温が下がると、私たちの体はキュッと縮こまり、さまざまな不調を引き起こしやすくなります。

筋肉がガチガチに硬直! 寒さで血管が収縮し、血流が悪くなります。すると、筋肉に酸素や栄養が届きにくくなり、老廃物が溜まって肩こりや腰痛、関節痛が一気に悪化!体が動かしにくいと感じたら要注意です。

自律神経の乱れからくる不調! 暖かい室内と寒い屋外の急な温度差は、体温調節を担う自律神経に大きな負担をかけます。これが原因で、だるさ、疲れやすさ、頭痛、さらには寝つきの悪さにもつながります。

免疫力の低下と体調不良! 体が冷えると、免疫細胞の働きが鈍くなり、風邪やインフルエンザなどの体調不良になりやすくなります。「冬は毎年体調を崩しやすい…」という方は、冷えが原因かもしれません!

🏥そのお悩み、接骨院でスッキリ解決しませんか? 冬の間に溜め込んだ体の不調は、放っておくと春になってもズルズル引きずってしまいます。パッションは、あなたの体を冬の寒さから守る強い味方です!

パッションでできること

ガチガチの肩こり・腰痛・関節痛、 🤝 手技による丁寧な筋肉ほぐし 硬くなった筋肉を深部から緩めて、血行を大幅に改善!その場でスッキリ感を実感できます。

冷えによるだるさ・慢性的な疲れ 🔥 温熱療法(ホットパックなど) 体の芯から温めることで、自律神経の働きを整え、免疫力アップ&ポカポカ体質へ導きます。

体の歪み・姿勢の悪さ 🦴 骨盤・姿勢矯正 寒さで猫背になりがちな姿勢を根本から見直し、歪みを解消!痛みの出にくい、正しい体を取り戻します。

✨「たかが冷え」と侮らないで!*プロの手でしっかりケアして、冬をアクティブに、健康に乗り切りましょう! 📞さあ、今すぐお電話を! 寒いからって、縮こまってばかりじゃもったいない!私たちと一緒に、冬でも軽やかな体を手に入れましょう! 🏃💨施術を受けて、心も体も春🌸を先取りしませんか?

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執筆者情報

  • 院長 宮腰大輔

    執筆者:宮腰大輔

    役職:柔道整復師 院長

    皆さんこんにちは! 神奈川県大和市の鍼灸接骨院パッション院長の宮腰大輔です。 私は、東京で生まれ横浜で育ちました。私が柔道整復師に興味を持ったきっかけは、母親の関節リュウマチの発症でした。激痛に耐えながら家事に追われている毎日でした。 ある日鍼灸院を紹介され何週間か通っていく中で鍼治療をした日には「必ずよく眠れ、痛みが少ない」と喜んでいたのを間近で見ていました。そんな環境の中で、自然とこの道に進んだのだと思います。そして、この大和で鍼灸接骨院パッションを開業するまで20年間様々な修行を重ねてきました...

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